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打呼噜是病,甚至要命!

更新时间: 2018-12-14

怎么的呼噜需警惕?

一起来看下面这张图。

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图片: Dribbble | 设计: Mario Kiang| 任务编辑: 木头羊

A.呼……呼……呼……呼……呼

个别来说,打呼噜有以下多少种节奏:

一楼的老宅,爷爷奶奶多年前已分床独眠。爷爷晚上睡得很香,打呼很吵。我问奶奶,房子这么大,为什么不去隔壁睡?奶奶说:「不这呼噜声,睡得不安稳。」

信赖各位已经猜到,越是不法令的呼噜,特别是旁边有「憋气」气象的,就越需要引起警惕。因为所谓憋气就是呼吸暂停,睡梦中的人停止了自主呼吸,人体处于缺氧状态,直到从新呼吸,缺氧状况解除,才又听到呼噜声。

做完PSG,拿到检查报告后,就可能明白是否有睡眠呼吸暂停景象、低氧血症,以及病情的严格程度。

一米八的双人床,四十岁的女人刚听完张学友的老歌,身边大腹便便的男人早已睡熟。小孩问她为何流泪?——你爸在打呼,很吵,有木有?

停止呼吸时间越长、发生的频率越高,机体的缺氧情况就越重大,对人体造成的侵害也越大。这种不畸形的情况有个很长的医大名词,叫做——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

C.呼……呼……(停30秒)……呼呼呼

假如家人或者舍友清楚发现你有睡眠呼吸暂停的情形,或者自发饱睡后依然不明起因地总犯困,那么最好去正规大医院预约一个多导睡眠(PSG)检查。

我单身没人知道打不打呼噜,咋办?

果然有睡眠呼吸暂停,怎么办?

打呼惹人烦,但有些时候,也充满温情。

莫慌,有办法!

煽情归煽情,接下来密探兄要重点告诉大家——打呼噜是病,甚至要命!

B.呼……呼……呼……………呼……呼

OSAHS是什么起因引起的?

提醒一句,各个病院做这项检查的科室可能不同,有的医院呼吸内科做,有的医院耳鼻喉头颈外科做,还有医院设OSAHS专病门诊。做这项检讨时,患者得在医院连好机器睡一整晚,因此一张病床一台机器一个晚上只能做一个人,畸形预约等待的时光比较长,通常不能现去现做。

导言

一般来说,严重的OSAHS患者由于夜间持续张口呼吸,反复浮现呼吸暂停、缺氧,常常会在醒后感到口干、头痛,继而出现白天打瞌睡、留心力无奈集中,记忆力、判断力跟警戒性下降,糊里糊涂、昏头昏脑,甚至抑郁、着急、性欲减退等情况。

如果平白无端觉得自己睡眠品德不好,怎么睡、睡多久都睡不饱,就要想到会不会存在睡眠呼吸暂停的情况。

深夜,拥挤的宿舍里,各种声音抑扬顿挫。东南角的哥们在磨牙,嘎呲嘎呲;上铺的兄弟在打呼,鼾声如雷。你睁着眼睛,困得要去世却睡不着,快神经衰弱了,有木有?

▲图片来源于网络